蕃薯--強身健體的超級美食
蕃薯強身健體的超級美食
中美洲的土著自古以來就以蕃薯為主食，一直到十六世紀才經由歐洲傳來東南亞。
在所有的薯類之中，蕃薯的維他命C含量最為豐富，即使在加熱以後，也不會被破壞掉。就以維他命E的和含量來說，蕃薯的維他命E含量足足是糙米的兩倍，同時也含有很多克服成人病不可缺少的鉀。黃色品種的蕃薯含有豐富的維他命B胡蘿蔔素，對預防捱癌的發生很有效果。蕃薯也含有很豐富的丙種纖維素，能消除膽固醇以及克服頑固的便秘；而且就算吃的量多一些，也不致引起腹瀉。我們在切蕃薯時流出的白色黏液，就是能夠使通便情形轉為良好的物質。中藥有一種叫(補中益氣)的藥方，這種藥方能夠幫助身體消化器的作用，使全身充滿力氣。蕃薯就具備有這種功能，使衰弱的身體恢復健康。烤蕃薯所具有的藥效最強大，尤其是逢到胃腸衰弱，氣力衰退時，吃烤蕃薯最有功效。
根據美國國立研究機構的最近報導，只要每天吃蕃薯、南瓜、胡蘿蔔一百公克(指三樣合起來一百公克)，就可以防止肺癌。蕃薯所具有的蛋白酶，抗氧化物質以及葉紅素，很受到注目。
一見鍾情第一名：天秤座
天秤座是大家公認的盛産美女的星座。天秤座女孩在陌生人面前幾乎都是那種一貫的風姿，既不表現的太過開放，又不會表現的太羞澀，他們幾乎可以在很短的時間和陌生人打成一片，最主要是因爲他們很好相處，男生見到他們總會被她們溫和舒雅的語言魅力所迷惑。再者，天秤座女孩幾乎都不會太絕情，做每件事都幾乎留有餘地，這就給男生們創造了接近的機會。
一見鍾情第二名：水瓶座
水瓶座的女孩子不像水瓶男那樣孤僻，她們較於其他星座女生具有那種讓人一見就喜歡的活潑美麗。她們的活潑路線並不是那種很瘋狂的玩鬧，而是比較能順你心意而且能了解你內心感受的讓你開心，讓別人覺得她們活潑可愛。另外，水瓶女很注重第一次的儀態，她們在見一個陌生人之前一定具有了應付一切可能的突發情況的能力，總是能在第一時間給人留下近乎完美的形象。
第五名：金牛座
喜歡對情人的穿著和喜好，品頭論足
金牛座，在戀愛中是標準的“外貿協會成員”，他們很受不了穿衣服不懂得搭配顏色和修飾自己身材的人。因此一旦你愛上金牛座之後，金牛座就會有意無意的透露出，對你穿著或打扮的批評。因為金牛座希望當你們兩個人一起去逛街的時候，彼此之間的穿著打扮可以和諧一點，而不要一個穿“流行時尚風”，另一個卻穿“搖滾頹廢風”。他們會要求情人如果要去購物、添購傢具的時候，金牛座必須跟在身邊，這樣他們才可以隨時給出時尚的建議，這樣情人才可以符合自己的時尚標準。只可惜有時候適合金牛座穿衣標準的風格，在別人身上卻是時尚災難。
第四名：巨蟹座
【牡羊女】的秘密是「秘密退散！我討厭秘密」
別看牡羊女漫不在乎的外表，實際上，牡羊女對於秘密有一種非常痛恨的態度，這是由於她們一生難以正經，太過嚴肅的事情，譬如秘密，會讓她們緊繃抓狂。如果讓牡羊女知道了一個秘密，她們是不可能守口風的，因為保守秘密簡直要她們的命，她們一定會趕快找個人來分享秘密，以免自己撐死；不過，當牡羊女自己突然變得嚴肅守密了，那表示一定背後有鬼的唷！
【金牛女】的秘密是「完全沒有這回事」
金牛女對於別人的秘密有時會忍不住說出口，不過已經算是非常保密到家的類型，尤其她們對於自己的秘密，應該可以說是「即使不是秘密也會當成秘密般進行」，常常旁人會有要等到八百年過去才知道「原來妳還幹了這些勾當」的感覺。
每個星座都有自己的性格特點，根據他們的性格特點我們可以很快地瞭解他，知道他們的優點和缺點，抓到他們的弱點，並且瞭解他們對待愛情的觀點，使我們處於主動地位，增加彼此之間的感情。各位MM想不想知道哪個星座男最愛耍無賴？即刻為你揭曉。
NO.1、獅子座：嫉妒心強烈
私底下獅子座的男人嫉妒心是超強的，需要你不斷地向他向他表白，即使夫妻多年同樣也要經常向他表白，這樣他們才能夠感覺到安心，實在讓人很想笑。他們也會有孩子氣的一面，最喜歡與自己喜歡的人撒嬌，讓人無法接受，有些小男人主義。雖然這些讓有些人感到好笑，但是這些會增加彼此間的感情，使大家都能夠更快地瞭解彼此。但在外人看來，他們還有很好的領導才能和組織能力，無論處在什麼樣的環境，他們都是眾人的焦點，大家都會自然的去聽他們的指揮，因為他們有很強的能力和親和力，使周圍的朋友能夠相信他們。在外面他們也需要你的配合，你必須尊敬他，讓他感覺到自己處於領導地位，讓外面的人認為他很有面子，其實獅子座的男人很好相處的噢，而且也是理想的伴侶呀！
作者：薇薇安
請參考太陽、上升星座！
土象星座 － 魔羯座、金牛座、處女座：吝嗇小氣罪！
對家人或是同事太小氣，不願意給路邊的乞丐錢，也不願意拿太多錢幫助人，覺得自己每一分錢都賺得很辛苦，但是卻忘了自己有能力可以幫助人；或是貪小便宜，老是借醬油、做麵偷工減料等。
第一名：摩羯座
摩羯座男生穩健踏實，是個極其負責的人.在婚姻問題上，他們也是極其傳統而保守的，重視權威和名聲的他們堅信，真正的男子漢應該先立業後成家.因此，晚婚的摩羯大有人在。其實，晚婚也不是一個很大的問題，主要是這個“晚”要“晚”到什麼時候，通常情況下，他們又絕少是天才型，但是卻心懷大志，要經過重重的歷練，到中年期才會漸漸擁有聲名和成功，絕對是屬於大器晚成的類型. 這麼看來，和摩羯座男生相戀可真是長期投資，如果到頭來，還是不能在一起， 女孩子的曾有的青春和愛情要怎麼才能要得回?
第二名：水瓶座
水瓶座男生的花心早已深入人心，尋歡作樂就是他們的天性，正經八百的愛情會要了他們的命.單從這一點看，他們也是屬於最會耽誤女孩子青春的一類，事實上水瓶座男生即使熱戀之後，也依然喜歡獨處，而不喜歡別人的干擾，他們認為享受孤獨是一件美妙的藝術.因此，要是哪位女生如果對瓶子綁得愈緊，那麼他跑得愈快。此外，他們古怪的想法、善變的性格總是讓對方捉摸不透，不知道他們愛情的葫蘆裡到底賣的是什麼藥.在愛情裡如此糊里糊塗，裝懵賣傻的一個男生，他不耽誤你就不錯了，其他的就別奢望了!
圖裡的橫線都是平行的！
【圖片測驗說明】：涉世越深的人，受社會侵蝕越嚴重，看到的直線是扭曲變形的。你還是單純的你嗎？你能看出幾條筆直的橫線？
六月十一日出生的人不太會表現得譁眾取寵，而是比較老實忠厚，對於過去的歷史有著崇敬之心，會向長者及有經驗的人學習，而且也喜歡經典的人 事物，因此也會以這些為典範效法與學習。生命中常覺得自己是有些使命的，也因此往往使他一旦認清方向後，就會運用才智不懈地前進。其實這天生的人不該想著投機取巧，因為你的成就都必須靠一步一腳印的努力成果所得來的，沒有先前的努力，就沒有未來的甜美，所以，堅持去做才能開出最持久 的美麗花朵。不過依照先天就有的才幹，的確很容易在年輕時能有所表現，不過務實看待自己的能力，並做出最紮實的表現才是正確的。
也有些在這天生的人就會太過隨興了，這很容易就會在年輕時錯過許多足以在未來創造更不凡表現的機會，而且又常不在意自己的才能，甚至是浪費天賦，這實在可惜，往往會在年長後步入難以修正的路徑，而高不成低不就的處境。
來江湖上混的呢！多少要會個一招半式，不然要怎樣跟人家拼生死，不管你是會降龍十八掌還是奪命剪刀腳，只要你有個三兩三，就請儘管使出來吧！武林爭霸人心險惡，人人都有橫行職場的絕招密技，讓我們從星星來看穿十二星座都出什麼招！
牡羊座：
你以為打籃球時誰最喜歡當大前鋒？你以為誰最喜歡帶著大夥向前衝？那還用說，當然就是你啊！要上場殺敵、要開拓業務，你是第一人選，積極有幹勁的你是職場行動先鋒；新客戶你去開發、新政策你去推動、什麼別人不敢做的你一手包，不怕得罪墨守成規的大老，誓死剷除阻礙公司進步的絆腳石，你做事有魄力沒人情包袱，靠著衝鋒陷陣、攻略城池的本領穩站職場一席！
遇到溫柔漢就倒彈的女生星座（參考太陽跟上昇星座）
第一名：射手女
射手女就是喜歡man一點的﹑能寵她的男人，例如開車姿勢很帥、或一下子就把重物就往肩上扛...等等，都會讓她覺得好有男人味，好有依靠，骨子裡非常小女人又膽小的射手女會打心眼裡安心不少。面對舉止斯文、講話慢條斯理的溫柔漢，不由得讓射手女心裡煩躁起來，沒興趣聽他講什麼。
【男生星座】
第一名：天蠍座。
天蠍座的男生精神出軌時會陷入自我的一種幻想，他覺得這比現實生活中淡而無味的愛情更美更浪漫，他會越來越捨不得放下，希望可以成真，甚至會愛上對方而無法自拔的付諸行動。
第二名：雙子座。
牡羊座的女生最罩不住的男生星座是…雙魚座。
牡羊座的理解力有時候蠻單純的，她有時大女人主義一犯就會有指揮的型態出現，而雙魚座大部分的時間都說好，可是牡羊女會慢慢的覺得雙魚男好象很聽話，可是是屬於她永遠不了解的那種，如果雙魚男有一天覺得跟牡羊女很難溝通，就干脆不跟她說了，這時牡羊女依然下指揮令，可是雙魚男就會裝做沒聽到，因為他已經知道要如何整治牡羊女了。
2.金牛座的女生最罩不住的男生星座是…射手座。
金牛座的女生明明感覺到射手男對她的愛是真的，為什麼射手男堅持要四處游蕩呢?甚至有時候在路邊跟陌生人一聊就是兩三個小時，金牛座會認為他為什麼不把這麼寶貴的時間用來做更有用的事情呢?但是實在沒有辦法，兩個人的價值觀實在差太多了，慢慢的金牛女覺得要適應射手男是一件很困難的事情。
一 牡羊座
眼睛長在頭頂上，要他低頭「免談」
如果情人的太陽星座或上升星座在牡羊座，那麼要他認錯道歉恐怕比登天還難，因為牡羊座的自尊心超強，也是一個臉皮很薄的人。如果在戀愛相處的過程中，牡羊座做錯了事情，你還不能當著大家的面「數落他」，否則他們會當場變臉，甚至惱羞成怒。他們反而會怪罪你，為什麼這麼雞婆，或是為什麼這麼大嘴巴。總之，牡羊座的個性倔強，明明自己做錯事還不承認，因為他們眼睛長在頭頂上，要他低頭認錯「免談」。如果你有個牡羊座情人，最好提早適應他們的牛脾氣，免得相處起來不愉快。
第二 天蠍座要他道歉，他還會記恨
能不能勇敢說愛(偶像劇「公主小妹」插曲)
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詞：王雅君&黃文萱
曲：陳偉
＊世界太囉嗦 能不能夠放空 失蹤
